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遂外心理健康周系列活动纪实

作者:张晓艳 发表时间:2019-06-17 10:13:41

与阳光作伴 和健康同行

——遂外心理健康周系列活动纪实

适时地打开心窗

让阳光轻柔地照进心灵

让花香轻盈地弥漫在心间

前行的脚步

便会飘逸如风


为了普及小学生心理健康教育基本知识,提高小学生心理素质和行为应对能力,营造人人关心自身心理健康的氛围,帮助小学生身心健康成长,遂外智慧儿童成长室开展了为期两周的以主题与阳光作伴,和健康同行的系列心理健康活动。


一、心理健康大讲堂 健康快乐我先行

在与“阳光作伴,和健康同行”的主题班会中,老师们向孩子们讲解了“如何做一个心理健康的孩子”。引导孩子们如何正确地去应对日常生活和学习中常遇到的难题。智慧儿童老师还对五年级进行了以“我的青春我做主”主题的心理健康讲座,引导孩子们正确对待青春期身体、心理的变化,学会倾听父母和老师的声音,真诚地对待同学和朋友,勇敢地张开翅膀,迎接闪亮的青春期。



二、我用画笔绘我心 认识接纳我自己

在智慧儿童课上,一二年级的孩子们运用五彩缤纷的画笔在“心灵之镜”上画出自我,进一步了解自我,接纳自我。三四五年级的孩子结合平时对心理健康的认识和知识积累办手抄报、制作心理书签,为自己的心理健康增加砝码,学会用正能量来面对生活和学习中的一切。



三、沙盘团辅大本营 互帮互助同前进

有趣的团体心理辅导、团体沙盘游戏营的招募与开展,吸引了很多三四五年级的学生来参与。孩子们通过游戏体验与互动,进一步认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。除此之外,孩子们还根据自己的心情和脑中的意象用各种模型、玩具组成心灵庭院,摆弄心灵故事,探索自我的心路历程,从而宣泄自己的负面情绪,缓解心理压力,走进自己的心灵后花园。



心理健康周系列活动在孩子们的欢乐和收获中接近尾声,期望孩子们在今后的时光中,能更好的面对生活学习中的困难,做一个阳光自信的自己。

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